A Milli Futbol takımımızın Bosna Hersek ve Rusya ile oynayacağı maçlar nedeniyle, liglere verilen arayı en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Adana Demirspor çalışmalarını sürdürüyor. Günün ilk antrenmanı sabah saat 10.00’da başladı ve 1 saat sürdü.
Antrenmana milli takımda olan Pote ve sakatlığı bulunan Murat Akın katılmadı.

ads2.JPG
Teknik direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Antrenman sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon ve streching çalışması ile başladı. Pasçalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun kontrol pas çalışması yapıldı.Antrenman yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi. Adana Demirspor, hazırlıklarınıbugün akşam 18.00’da yapacağı antrenmanla sürdürecek.

ads3.JPG