• BIST 100

    11288,054788%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Çağla Şıkel'den sonra Defne Samyeli'nin kahvaltısı gündemde!

Çağla Şıkel sosyal medyada paylaştığı kahvaltı tabağıyla gündem olmuştu. Şimdi de fit görünümüyle adından söz ettiren Defne Samyeli kahvaltısıyla adından söz ettirdi.

MAGAZİN 27.07.2025 15:45:00 0
Çağla Şıkel

 Ünlü sunucu ve oyuncu Çağla Şıkel, geçtiğimiz haftalarda paylaştığı kahvaltı tabağıyla adından söz ettirmişti. Şıkel'in paylaştığı kahvaltı tabağı, kuruyemişlerden ve ilaçlardan oluşuyordu.

Bu durum sosyal medyada çok konuşuldu. Şimdi de 53 yaşındaki Defne Samyeli kahvaltısıyla gündeme geldi. Fit görüntüsü ve sağlıklı yaşam tarzıyla dikkat çekmeye devam eden Samyeli; sabah öğününde yeşillik, yumurta ve orman meyvelerine yer verdi.

Çağla Şıkel den sonra Defne Samyeli nin kahvaltısı gündemde! TATLIDAN UZAK DURMAK İÇİN...

Samyeli, özellikle ağırlık antrenmanı yaptığı günlerde protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterdiğini belirtti. "Bol proteinli kahvaltım" notuyla paylaşım yapan Samyeli, şunları söyledi:

Çağla Şıkel den sonra Defne Samyeli nin kahvaltısı gündemde!

“Ağırlık çalıştığım antrenman günlerinde daha çok protein tüketmem gerektiği için böyle bir hazırlık yapıyorum. Hemen sonrasında meyveli ve yoğurtlu bir tatlı formülasyonuyla günüme devam ediyorum. Bu sayede gün içinde karşıma çıkan hamurlu, çikolatalı ikramlara hiç ilgi duymamaya başladım. Evet, çok yağ alıyorum bu arada; ama yağdan korkmuyorum. Benim bedenime iyi geliyor.”

Çağla Şıkel den sonra Defne Samyeli nin kahvaltısı gündemde!


 

Haberi Yorumla

Nikahın ardından Gülseren Ceylan bekarlığa veda partisine gitti!

12 yaşındaki kız çocuğuna cinsel istismarda bulun 2 kişi tutuklandı...

Bayiden sıfır almak başa dert oldu! Yıllarca süren mahkemeler var

Adana Eylül'de Bunaltacak!

Adanalıların Otoban Çilesi Sürüyor: Yol Çalışmaları Trafiği Felç Etti

Onur ve gurur günümüz!

Önce motosikletle sonra da otomobille gelip kafeyi kurşunladılar...

“30 Ağustos’un ruhu, milletimizin ortak geleceğe olan inancının da en büyük teminatıdır”

Fahiş fiyatlar yaka silktirdi, günlük 3 bin TL kazanıyorlar!

Kontrolden Çıkan Otomobil Duvara Çarptı: 4 Yaralı

Tamer Dağlı’dan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Kızı sürpriz yapınca annenin 500 bin TL’lik altını çöpe gitti

ChatGPT katil yarattı?

Ev sahibi öğretmen kiracısını 500 TL için döverek öldürdü!

“30 Ağustos Türk Milletinin cesaret, fedakârlık ve kahramanlık destanıdır”

29 görüntülü sohbet ve flört uygulamasına erişim engeli

Volvo markalı araba aldı bin pişman oldu! Soluğu mahkemede aldı, dev markadan şikayetçi oldu

Saz kursunda mide bulandıran olay! Sanığa 159 yıl hapis cezası verildi...

Kısacık: Bağımsızlığımızın Ebedî Zaferi Kutlu Olsun

Kıvanç, “30 Ağustos, bağımsızlık irademizin ve milli birliğimizin simgesidir”

“Sulama kanalları kalkıyor, basınçlı kapalı sulama sistemine geçiliyor”

Başkan Vekili Akkan'dan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

Uludağ, “30 ağustos Cumhuriyetimizin sonsuz teminatıdır”

Yerleştirmeler Sonuçlandı 6 bin 602 Yeni Öğrenci ÇÜ'ye Yerleşti

Meteorolojiden son dakika! İşte harita...

Silahlı düğün kanlı bitti... Yenge damadı öldürdü!

Başkan Avan, “30 Ağustos, kahramanlık destanıdır”

Her yıl milyonlarca kadın bu kanserle mücadele ediyor! Pasif içicilik tehlikesi!

Başkan Demirçalı Havutlu’da vatandaşlarla buluştu

Adana sağlık ordusuna 228 atama gerçekleşti...

Yükleniyor

Tamer Dağlı’dan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

“30 Ağustos Türk Milletinin cesaret, fedakârlık ve kahramanlık destanıdır”

Kısacık: Bağımsızlığımızın Ebedî Zaferi Kutlu Olsun

Başkan Avan, “30 Ağustos, kahramanlık destanıdır”

Başkan Demirçalı Havutlu’da vatandaşlarla buluştu

Başkan Kanlı, “30 Ağustos Zaferi tarihî dönüm noktasıdır”

"Şanlı zaferimiz ve büyük bayramımız kutlu olsun"

Bilgiç, “Susuz yaşam olmayacağı gibi susuz tarımda olmaz”

30 Ağustos Türk Milleti’ne bağımsızlığı ve Cumhuriyet’i getirmiştir…

“Gençlerimizi kiralama tuzaklarına feda edemeyiz!”

Adana Eylül'de Bunaltacak!

Adanalıların Otoban Çilesi Sürüyor: Yol Çalışmaları Trafiği Felç Etti

Kontrolden Çıkan Otomobil Duvara Çarptı: 4 Yaralı

Kızı sürpriz yapınca annenin 500 bin TL’lik altını çöpe gitti

Ev sahibi öğretmen kiracısını 500 TL için döverek öldürdü!

Volvo markalı araba aldı bin pişman oldu! Soluğu mahkemede aldı, dev markadan şikayetçi oldu

Silahlı düğün kanlı bitti... Yenge damadı öldürdü!

"30 Ağustos, tarihin sayfalarına sığmayacak büyüklükte"

Mide ameliyatı sonrası hayatını kaybeden genç kadın, toprağa verildi

Başkan Demirçalı semt pazarını ziyaret etti

Yüreğir’de zabıta kırtasiyeleri denetledi…

7 İlçeye Elektrik Verilmeyecek...

Yüreğir’de kreş sayısı 4’e yükseliyor...

Seyhan zabıta ekiplerinden okul öncesi kırtasiye denetimi

Yüreğir’de okullar yeni döneme hazırlanıyor

Seyhan Belediyesi, Engelsiz Park Kompleksi’ni Yeniliyor

Başkan Uludağ Adana’da Birinci Türkiye’de ilk üçte

Güngör Geçer hafta sonu ilçelerde yoğun mesai gerçekleştirdi

Seyhan İlçesinin Nüfus Haritası Şaşırttı? En Çok Hangi İllerden Göç Aldı?

Öğretmenler Bulvarı Otoban Bağlantısı Köprülü Kavşağı trafiğe açıldı

Adana sağlık ordusuna 228 atama gerçekleşti...

MHRS'de yeni dönem! Bakan Memişoğlu duyurdu '1 Eylül'den itibaren başlıyoruz'

Nacar ve rektör Koç işbirliği konuştu

O ürün yasaklandı! Toplatılıyor... Fotoğrafı da var, ebeveynler dikkat

Doktor 'teşhirci' diyerek muayene etmedi, genç kız gözyaşlarına boğuldu

Nacar, organ bağışı çağrısında bulundu

Bakanlık duyurdu! Krema kelimesi yasaklandı...

Ölümle dans! Çocuklar arasında tehlikeli akım...

Artık zirai ilaçlar reçete ile satılacak...

Türkiye’nin ilk deri bankası Adana’da!

Yerleştirmeler Sonuçlandı 6 bin 602 Yeni Öğrenci ÇÜ'ye Yerleşti

Seyhan’da Kreş Kuraları Noter Huzurunda Çekildi

Yüreğir Belediyesi kreşlerinde yeni dönem başlıyor

Bakan Tekin imzaladı...MEB'den okullara genelge!

Veliler dikkat! Okul servisleriyle ilgili önemli değişiklik! Yürürlüğe girdi...

Artık okullarda zil çalmayacak! Kılık kıyafete kadar her şey değişiyor...

400 bin lira bağış isteyenler var!

Öğretmenler dikkat! Kılık kıyafet değişti...

Dr. Gündoğdu ve Tüfekçi yeni dönemi konuştu

Milli Eğitim Bakanlığı açıkladı: Karşılıksız eğitim desteği verilecek!

Tamer Dağlı’dan 30 Ağustos Zafer Bayramı Mesajı

SİYASET

Kızı sürpriz yapınca annenin 500 bin TL’lik altını çöpe gitti

YAŞAM

ChatGPT katil yarattı?

TEKNOLOJİ

Ev sahibi öğretmen kiracısını 500 TL için döverek öldürdü!

YAŞAM

“30 Ağustos Türk Milletinin cesaret, fedakârlık ve kahramanlık destanıdır”

SİYASET

29 görüntülü sohbet ve flört uygulamasına erişim engeli

TEKNOLOJİ

Volvo markalı araba aldı bin pişman oldu! Soluğu mahkemede aldı, dev markadan şikayetçi oldu

YAŞAM

Saz kursunda mide bulandıran olay! Sanığa 159 yıl hapis cezası verildi...

POLİS-ADLİYE

Kısacık: Bağımsızlığımızın Ebedî Zaferi Kutlu Olsun

SİYASET

Kıvanç, “30 Ağustos, bağımsızlık irademizin ve milli birliğimizin simgesidir”

GÜNDEM

Kızamık salgını yeniden görüldü! Çok sayıda can kaybı var

Covid-19 geçiren kadınlar dikkat! Gizli tehlike tespit edildi...

Her 10 kişiden biri hayatını kaybediyor...

İnsanlık tarihinin en ölümcül hastalığı! Veba geri döndü...

ABD vizeniz iptal edilebilir!

Korkutan virüs dünyayı sarıyor! 8 bin vaka görüldü!

Virüs alarmı! Sivrisinek kaynaklı salgın büyüyor...

Teminat alabilirler...

Kehanet gerçek mi oldu? Japon Baba Vanga gündeme bomba gibi düştü!

"En büyük ikinci deprem"