• BIST 100

    8946,13%0,95
  • DOLAR

    34,34% 0,36
  • EURO

    37,03% -0,10
  • GRAM ALTIN

    2978,48% 0,09
  • Ç. ALTIN

    4885,80% 0,00

Bu gıda sağlığa ciddi zararlar veriyor...

Sağlıklı beslenme ve düzenli yaşamla ilgili yeni bir araştırma, ana yemeklerde ve çorbada sıklıkla kullanılan bir gıdanın sağlığa ciddi zararlar verebileceğini ortaya koydu.

SAĞLIK 7.11.2024 21:06:00 0
 Bu gıda sağlığa ciddi zararlar veriyor...

Sağlıklı beslenme ve düzenli yaşamla ilgili araştırmalar devam ederken, özellikle ana yemeklerde sıklıkla kullanılan bir besinin ciddi zararlara yol açabileceği belirlendi.

Yapılan son araştırmalar, ana yemeklerde ve çorbada kullanılan bir gıdanın birçok organa olumsuz etkilerinin olduğunu ortaya koydu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) de yaklaşık 5 milyar kişinin bu gıda sebebiyle risk altında yaşadığını söyledi.

EN SAĞLIKSIZ GIDA OLARAK BELİRLENDİ

Özellikle pratiklikleri sebebiyle yaygın olarak kullanılan ve yemeklerin temel bileşenlerinden olan bulyonun, en sağlıksız besin olduğu belirlendi. Ana yemeklerde ve çorbalarda sıklıkla tercih edilen bulyonların insan sağlığı için çok tehlikeli olabileceği kaydediliyor. Önerilen tuz kullanımını aşmasıyla birlikte bulyon kullanımı, kalp-damar sağlığını ciddi anlamda olumsuz yönde etkiliyor. Et, tavuk veya sebze karışımları bulyonlar, yemeklere yalnızca lezzet değil tuz da ekliyor.

NTV'nin aktardığına göre, yüksek tansiyonun en büyük nedeni olarak kabul edilen tuz da yemekler özelinde ciddi riskler barındırıyor. Bulyonlar ise yüzde 50 oranında tuzdan yapılıyor ve bu neredeyse bir çay kaşığına denk geliyor.

BAŞ DÖNMESİ VE BAŞ AĞRISI

Öte yandan bulyonların kullanımındaki tek tehlike tuz da değil. selenyum ve bakır da dahil olmak üzere mineral ve vitamin oranı oldukça düşüktür. Bazı çeşitlerinde lezzet artırmanın bir formülü olan MSG (monosodyum glutamat) de kullanılıyor. Yaygın bir tat artırıcı olan MSG ya da Çin tuzundan, sağlık etkileri nedeniyle çoğu insanın kaçınması gerekiyor.

MSG'nin etkilerini bildirilen hassasiyet ise; bazı insanlarda baş dönmesi, baş ağrısı, nefes almada zorluk, halsizlik gibi zorluklara sebep olabiliyor. MSG'nin aynı zamanda kişinin sinir sistemini etkileyerek ilerleyen dönemlerde Parkinson, Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların ortaya çıkmasını tetikleyici bir unsur olabileceği düşünülüyor. Bazı bulyonlar, yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler ve koruyucular gibi katkı maddeleri içerebilir.


Çintima, İlkyardım Malzemesi Dağıttı…

“Açtığı yolda adımlarımızı hızlandırmak boynumuzun borcudur”

Seyhan’da kaçak yapıya geçit yok

Başkan Karalar, 'Işığımız, kutup yıldızımız olmaya devam edecek'

Ekmek dağıtımında silahlı saldırı: 2 yaralı...

Vatandaşı elektrik faturası çarpacak!

İşte köfteden zeytinyağına kadar uzanan gıda hilekarlarının isim isim listesi...

“İktidar, Adana’da sanayi ve tarıma dayalı sanayiyi bitiriyor”

Duruşmaya 'yasak aşk' iddiası damga vurdu!

Tekel bayiden 150 bin TL değerinde içki ve sigara çaldı...

Okullarda ilk ara tatil için son ders zili bugün çalacak

Taksicilerin Müşteri Kavgası Kanlı Bitti

“Atatürk’ün yaktığı ışık yolumuzu aydınlatıyor”

Bu gıda sağlığa ciddi zararlar veriyor...

Başkan Tekin, 'Eşitsizliğin ve adaletsizliğin önüne geçmek temel görevimizdir'

Japon deprem uzmanı Türkiye'nin en risksiz şehrini açıkladı...

DEVA’lı Lale Özkan ve Eşi Ağır Cezalık

“Adana tarımsal sanayide ülkemizin öncü şehirlerinden biri”

Adana Demirspor galibiyet hasretini bitirmek istiyor...

Dini nikahlı eşini sokak ortasında pompalı tüfekle vurup kaçtı

Bağışıklık hücrelerini felç ediyor...

AYM'den saç boyası kararı...

Tarife değişti: İşte araç sigortasının ayrıntıları...

Avrupa Şampiyonu Sara’dan Başkan Oya Tekin’e teşekkür ziyareti

Yusuf Şimşek kendinden emin; 'İyi Bir Adanaspor İzleteceğim'

Narin Güran davasında mahkeme salonunu buz kesen 'Cinsel ilişki' itirafı

Bir yanda 450 bin TL, bir yanda 60 bin TL gelir! Parası olan ona yöneliyor

CHP'li Sümer, “Türkiye’nin güvenliği tehdit altında”

Çukurova Belediyesi’nde yangın tatbikatı...

Ayhan Barut uyardı; 'Halk sağlığını korumak için harekete geçin'

Yükleniyor

Uymayanlara ceza yağacak...

En ölümcül bulaşıcı virüse dikkat!

Türkiye yine karanlıkta kaldı...

O ürün menülerden çıkartılıyor...

Böyle yasak görülmedi! O ülkede sarılmaya süre sınırı koyuldu..

Bir etkisi daha ortaya çıktı! Bu şikayette artış var

Dünya sadece seyrediyor...

Kovid-19 ile kalp üç yıl tehlikede

İşte araştırma sonucu...

XEC varyantı hızla yayılıyor...

“İktidar, Adana’da sanayi ve tarıma dayalı sanayiyi bitiriyor”

CHP'li Sümer, “Türkiye’nin güvenliği tehdit altında”

Ayhan Barut uyardı; 'Halk sağlığını korumak için harekete geçin'

Tarım Bakanı'na süt, su ve ekmek tepkisi...

“Eğitim-öğretime darbe vuruluyor”

Güçlü Türkiye için tarımı ve çiftçiyi ayağa kaldırın!

Nihal Ağca, 'İkinci yüzyıla damga vuracağız'

Batman, Mardin ve Halfeti belediyelerine kayyum atandı

“Yavuzlar Köprüsü’ne Adana’nın renkleri yaraşır!”

Barut'tan kuş gribi riskine karşı önlem çağrısı; 'Kuş gribi salgınına dikkat!'

Vatandaşı elektrik faturası çarpacak!

Bir yanda 450 bin TL, bir yanda 60 bin TL gelir! Parası olan ona yöneliyor

ADSİAD, işveren ve işçinin sorumluluklarını anlattı

“Ceyhan OSB bölgemiz de önemli bir ekonomik hareketlilik kazanacak”

Büyük zam geliyor! Yeni ücretler cep yakacak...

Adana'nın Ekim ayı ihracatı yüzde 1,8 arttı…

1 Ocak 2025'te geçerli olacak

e-Devlet'te başladı: Ev sahibi oluşturuyor, kiracı onaylıyor!

Ev sahipleri ve kiracılar dikkat! Kira zamı belli oldu!

İşte milyonların beklediği o veri!

Çintima, İlkyardım Malzemesi Dağıttı…

Adana Demirspor galibiyet hasretini bitirmek istiyor...

Avrupa Şampiyonu Sara’dan Başkan Oya Tekin’e teşekkür ziyareti

Yusuf Şimşek kendinden emin; 'İyi Bir Adanaspor İzleteceğim'

Adana 01 tam gaz: 2-0

Seyhanlı Sara “Avrupa şampiyonu” oldu

Adana Demirspor nefes aldı: 0-0

Adanaspor'da değişen yok: 0-1

Akdeniz Off-Road Kupası 3. ayak yarışı Adana’da başladı

Adanaspor Yusuf Şimşek ile Anlaştı...

“Açtığı yolda adımlarımızı hızlandırmak boynumuzun borcudur”

Başkan Karalar, 'Işığımız, kutup yıldızımız olmaya devam edecek'

Herkes şikayetçiydi! Para cezalar ağırlaşıyor. Bunu yapan 96 bin lira ödeyecek!

Gözler ocak ayında!

Zeydan Karalar, “Unutmayacağız, unutturmayacağız.”

Gazeteciler 101.Yılı coşkuyla kutladı...

“Cumhuriyetimizi ilelebet yaşatacağız”

Tekin “Cumhuriyet barış ve uyum içinde yaşamanın teminatıdır”

Kıvanç, ‘Türkiye’nin bağımsızlık ve özgürlük mücadelesinin en büyük simgesi’

Barut, 'Yaşasın Cumhuriyet'

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 11 8 2 1 12 25
3.Fenerbahçe 10 7 1 2 14 23
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Eyüpspor 11 5 2 4 6 19
6.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 10 4 3 3 3 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Konyaspor 11 4 5 2 -4 14
11.Trabzonspor 10 2 2 6 0 12
12.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
13.Bodrum FK 11 3 6 2 -5 11
14.Antalyaspor 11 3 6 2 -10 11
15.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
16.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 10 0 7 3 -10 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 11 8 2 1 12 25
3.Fenerbahçe 10 7 1 2 14 23
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Eyüpspor 11 5 2 4 6 19
6.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 10 4 3 3 3 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Konyaspor 11 4 5 2 -4 14
11.Trabzonspor 10 2 2 6 0 12
12.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
13.Bodrum FK 11 3 6 2 -5 11
14.Antalyaspor 11 3 6 2 -10 11
15.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
16.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 10 0 7 3 -10 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 11 8 2 1 12 25
3.Fenerbahçe 10 7 1 2 14 23
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Eyüpspor 11 5 2 4 6 19
6.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 10 4 3 3 3 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Konyaspor 11 4 5 2 -4 14
11.Trabzonspor 10 2 2 6 0 12
12.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
13.Bodrum FK 11 3 6 2 -5 11
14.Antalyaspor 11 3 6 2 -10 11
15.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
16.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 10 0 7 3 -10 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2